亲爱的鱼鱼们，今天在这里示范8个能够瘦小腿的运动组合，都是我亲身体验过的，推荐给每个爱漂漂的妞们~ 大家一起勤快地做运动喔!
虽然天生有些人腿就比较粗有些就比较细~但是还是可以靠一些后天的小运动来紧实肌肉喔!
更新: 有好心人提醒... 忘了说的!做运动要在软硬适中的地方喔~ 可以在地上垫张软垫!但是爱娃因为放在架子上定时自拍地上太低拍不到, 才会在床上示范!
在床上做运动是错误的喔! 谢谢提醒^^下面马上开始~~~
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